'Vivre le Yoga dans sa vie quotidienne'
Cycle de 7 conférences suivie d'une méditation, avec l'enseignante Sonia Djaoui - Tours Centre
Cycle de 7 conférences suivie d'une méditation de 45 mn : Vivre le Yoga dans sa vie quotidienne
La Science du Yoga, Tradition datant de plusieurs millénaires, s'appuie sur plusieurs textes philosophiques. L'Occident n'en a retenu que l'aspect physique associé à la respiration, avec pour
"résultats attendus" de la souplesse associée à de la détente. De plus, nous entendons aujourd'hui parler de plus en plus de méditation.
Quelle place a-t-elle dans la philosophie du Yoga ?
Ce cycle de conférences a pour but de vous faire découvrir les bases philosophiques et morales du Yoga et surtout, comment intégrer le Yoga dans notre vie quotidienne.
Les conférences auront lieu les VENDREDIS, de 19h30 à 22h30. Chaque conférence sera suivie d'une méditation de 45 mn.
Le 4 octobre 2019
Les étapes du Yoga(1)
Les Valeurs du Yoga : YAMA, le code éthique dans notre relation aux autres êtres. Comment les appliquer dans notre pratique et notre vie quotidienne ?
Le 22 novembre 2019
Les étapes du Yoga(2)
Les Valeurs du Yoga : NIYAMA, les règles de conduite. Comment les appliquer dans notre pratique et notre vie quotidienne ?
Le 6 décembre 2019
Le Prana (énergie de la Vie) et les corps énergétiques.
Le 10 janvier 2020
Les étapes du Yoga (3) : ASANA et PRANAYAMA
Les postures de Yoga et les pratiques respiratoires spécifiques.
Le 6 mars 2020
Les étapes du Yoga (4) : PRATYAHARA et DHARANA. Les pratiques internes (1) : attention et concentration.
Le 3 avril (annulé)
Les étapes du Yoga (5) : DHYANA
Les pratiques internes (2): méditation
Le 15 mai (annulé)
Le Karma, la Loi du Karma
et le sens de la vie dans la philosophie du Yoga
Vivre le Yoga dans sa vie quotidienne
Cycle de 7 conférences suivie d'une méditation
Sonia Djaoui, enseignante de Yoga
Participation par personne : 10 € (60 € pour le cycle entier)
Plus d'informations et inscriptions :
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